□本报记者 李洪亚 通讯员 张宝杰

在3月8日国际劳动妇女节到来之际，海淀区商业联合会、海淀区国际商会举办了“流光溢彩情醉三八”迎女神节主题活动。来自区内商业及外贸企业的女企业家齐聚一堂，共同学习茶养生，“邂逅”扎染，体会品质慢生活。

了解茶文化

很多人喜欢喝茶，茶里含有多种抗氧化物和营养素，具有抗氧化、调节免疫的功效，被普遍认为是一种较好的养生方式。活动中，关于茶的养生功效备受女企业家关注。来自中华全国供销总社国家职业技能大赛裁判员、高级制茶师刘续承现场详细分享了普洱茶养生保健。“关于普洱茶，越来越多的科学研究正在进行，目前现代医学已经研究出普洱茶有益于人们身体健康的多种功效。普洱茶除女性关注的抗衰老、减肥、养颜等功效外，还具有降脂、暖胃、降血压、抗癌、降糖、耐缺氧、抗疲劳等功效。日常生活中人们可以尽可能多地饮用普洱茶。”刘续承介绍。

“喝普洱茶会导致骨质疏松吗？”这也是大众对于喝茶的担忧。活动现场，刘续承借助一项普洱茶与大鼠的试验研究结果，给在座的女企业家吃了一颗“定心丸”。试验表明，喝普洱茶不影响从食物中获取钙离子，也不影响钙离子的吸收，更不会降低长期饮茶的人股骨的骨密度。

邂逅“一抹靛蓝”

扎染是中国民间传统而独特的染色工艺、中国传统手工染色技术之一，承载着民族文化的记忆，是国家级非物质文化遗产。其工艺复杂，与现代工厂机器生产出来的产品有着很大区别，扎染色彩绚丽、巧思晕染。活动中，北京星绘文创制皂空间工作室高铭沂带领女企业家开启了邂逅扎染之旅，众多嘉宾从了解“蓝靛染料”开始，了解了蓝靛厂名字的由来。

之后女企业家们学习了多个扎染方法，在DIY环节中，众嘉宾把一件件白色的T恤用皮筋、多个形状的木质卡片、夹子等工具进行折叠、捆绑、扎紧，然后将扎紧的T恤浸湿到以板蓝根为原料的植物染料中浸泡、染色，然后洗去染料，拧干……通过一系列的操作眼前就呈现出各式各样的美丽纹路，让一件件平平无奇的白体恤摇身一变，成了一幅幅独一无二的蓝染作品。

“愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你匆忙脚步能放慢，愿你此生尽兴无遗憾，万事皆圆满。”活动在海淀区国际商会负责人对国际劳动妇女节美好的祝愿后结束，女企业家们纷纷拿着自己独一无二的蓝染作品拍照留念，在茶文化、“扎染”非遗文化等精神指引的美妙中度过愉快的下午时光。

据悉，“2023北京悦动海淀消费季·悦动海淀”已开启，值此国际劳动妇女节到来之时，海淀区商业企业准备了关于女性相关的珠宝、化妆品、服装等打折促销活动，为妇女节里的“她消费”助力，同时促进海淀区区域消费市场稳步增长。