本报讯（记者 王艳洁）近日，羊坊店社区卫生服务中心开展义诊，旨在向辖区老年人普及听力健康知识，提升老年人的听力健康素养和自我保健能力。

义诊现场，有不少老年人前来咨询，医护人员针对老年人的身体状况、生活习惯等，为他们提供个性化的健康咨询和指导。“之前对听力健康的认识不足，听了医生的讲解，我意识到平时要注意保护自己的听力。”居民刘阿姨表示。

“中心的中医科、全科、口腔科医生参加了此次义诊，同时义诊得到了医联体核心医院的大力支持，派来耳鼻喉科专家和中医专家来‘助阵’。现场为居民提供免费测血糖、测血压、家庭医生现场签约和健康咨询服务。”羊坊店社区卫生服务中心医务科科长武丽娟介绍，“义诊前期，我们通过微信公众号、视频号、居民微信群、张贴海报等各种形式进行宣传，旨在向老年人宣传健康知识，特别是耳部疾病的预防干预、日常生活应该注意哪些事项等，提高老年人注意维护听力健康的意识和能力。”

在生活中，随着年龄的增长，听力下降成为许多老年人面临的问题，这不仅影响了他们的日常生活交流，更对心理健康和社交活动造成了不小的困扰。因此，提高老年人对听力健康的认识，传授正确的听力保健知识，显得尤为重要。

羊坊店社区卫生服务中心中医科主治医师尹丽媛表示：“听力是进行社交的重要工具，老年人如果听力受损就会影响沟通。同时，听力受损与认知障碍之间存在着紧密联系，如果长期缺乏听觉信息，大脑功能也会出现衰退。此外，良好的听力可以帮助老年人更好地欣赏音乐、电影，享受娱乐活动，提高他们的生活质量。”

那么，对老年人来说，如何做能够有效保护好自身的听力健康呢？尹丽媛也给出了建议：“首先，老年人要及时检查听力，做到早发现问题早治疗。其次，避免长时间暴露在高分贝的噪音环境中。使用耳机时，声音不要过大，建议不超过最大音量的60%，并且限制时间。此外，要保持健康的生活方式、良好的生活习惯，比如均衡饮食、适量运动，戒烟戒酒等。此外，高血压、糖尿病等一些疾病也可能会影响听力，要及时进行治疗。如果听力出现问题，要及时佩戴仪器。”